Social
Esta análise avalia a qualidade dos seus relacionamentos, seus limites emocionais e sua rede de apoio no dia a dia.
Não se trata de estar rodeado de pessoas, mas de sentir
conexão, segurança e equilíbrio
nas relações que você constrói.
Não existe resposta certa ou errada. Responda com honestidade.
1 – Você tem pessoas com quem pode contar quando precisa?
2 – Você mantém contato com quem é importante para você?
3 – Você se sente sozinho(a) com frequência?
4 – Seu círculo social tende mais a te impulsionar do que te puxar para baixo?
5 – Você se sente compreendido(a) pelas pessoas mais próximas?
6 – Você consegue dizer “não” quando algo ultrapassa seus limites?
7 – Você se sente à vontade para ser você mesmo(a) nas suas relações?
8 – Você sente culpa ao descansar ou tirar tempo para si?
9 – Você consegue dedicar tempo às pessoas que ama?
10 – Você sente que lida bem com dias emocionalmente difíceis?
11 – Você sabe pedir ajuda quando precisa?
12 – Você consegue reservar tempo para você mesmo(a)?
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