Produtividade & Performance
Esta análise avalia como você organiza seu tempo, sua energia e seu foco no dia a dia.
Não se trata de fazer mais, mas de entender
como você funciona hoje
para identificar onde ajustar, simplificar ou fortalecer sua rotina.
Não existe resposta certa ou errada. Responda com honestidade.
1 - Você costuma saber o que precisa fazer no dia ou decide ao longo dele?
2 - Você tem clareza dos seus objetivos no dia a dia?
3 - Você consegue manter o foco sem se distrair com facilidade?
4 - Você sente que tem energia suficiente para treinar, estudar ou trabalhar?
5 - Você costuma render melhor nos horários em que organiza suas tarefas?
6 - Você mantém algum ritual de manhã ou à noite que te ajuda a organizar o dia?
7 - Você se movimenta ou treina com frequência ao longo da semana?
8 - Você consegue manter constância mesmo quando surgem imprevistos na rotina?
9. Você termina o dia com a sensação de que fez o que era mais importante?
10. Você utiliza listas ou algum sistema para organizar suas tarefas?
11. Você tem clareza de quanto tempo cada atividade costuma consumir?
12. Você consegue evitar os principais “ladrões de tempo” da sua rotina?
13. Você sente que produziria mais se organizasse melhor sua semana?
Quer evoluir sua produtividade com mais clareza e consistência?
Seu resultado mostra padrões importantes. Com acompanhamento personalizado, é possível transformar esse diagnóstico em um plano prático, alinhado à sua rotina e aos seus objetivos.